自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳四種泳式和由這四種泳式組成的個人混合泳以及接力比賽。
是指每次有效動作身體產(chǎn)生的位移距離。
1、必須符合流體力學(xué)的基本原理。 2、必須符合人體形態(tài)結(jié)構(gòu)特點。 3、必須符合人體生理功能特點。 4、必須符合競賽規(guī)則要求。