A.起床后做伸展等基本體操
B.步行15分鐘到學(xué)校
C.積極參加大課間活動(dòng)
D.以上都可以
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A.骨骼肌
B.心肌
C.平滑肌
D.神經(jīng)
小明的爸媽都是健身愛好者，閑暇都會(huì)帶小明去健身房進(jìn)行體育鍛煉，小明喜歡拿啞鈴進(jìn)行肌肉力量的練習(xí)，以下關(guān)于用器械進(jìn)行肌肉力量的練習(xí)說法正確的是？（）
A.肌肉練習(xí)不需要經(jīng)常訓(xùn)練
B.啞鈴的重量要由輕到重逐漸遞增
C.啞鈴越重，效果越好
D.肌肉練習(xí)不需要間歇
A.經(jīng)常參加體育鍛煉有利于骨骼生長(zhǎng)，增長(zhǎng)身高
B.經(jīng)常參加體育鍛煉可提高骨骼的抗斷、抗彎、抗壓能力
C.經(jīng)常參加體育鍛煉，可以使骨更堅(jiān)實(shí)
D.以上說法都正確
A.長(zhǎng)跑
B.踢足球
C.游泳
D.以上都正確
小明是個(gè)懂事的好孩子，經(jīng)常幫父母提著重物從一樓爬樓梯到六樓的家中，小明身體強(qiáng)壯有力，那是他平時(shí)經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的結(jié)果。如果你也想像小明一樣肌肉變的強(qiáng)壯、有力，以下可以發(fā)展肌肉力量的是？（）
A.A
B.B
C.C
D.D
最新試題
兩人擊地傳球時(shí)，傳球擊地點(diǎn)一般為兩人之間距離離同伴距離的（）處。
在澳大利亞體能協(xié)會(huì)的規(guī)定中，青少年運(yùn)動(dòng)員力量測(cè)試需要達(dá)到（）分以上才可以開始杠鈴訓(xùn)練。
B5由于失誤錯(cuò)誤地將球投入B隊(duì)本方的球籃，記錄員按照規(guī)則應(yīng)登記在（）名下。
臀部激活常采用（）來進(jìn)行訓(xùn)練。
幼兒籃球教育訓(xùn)練時(shí)，把每次單個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練一般應(yīng)控制在（）分鐘之內(nèi)。
比賽中，球隊(duì)所有隊(duì)員的彈力護(hù)臂和護(hù)腿、頭飾、腕帶、頭帶及彈力貼必須是（）的顏色。
在中小學(xué)籃球課教學(xué)中，運(yùn)用競(jìng)賽法一般采用的形式有（）。
奧林匹克抗阻訓(xùn)練時(shí)，（）%1RM負(fù)載能引發(fā)最大的爆發(fā)力輸出。
幼兒籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，最常用的方法是（）。
隨隊(duì)人員因?yàn)檫`反體育運(yùn)動(dòng)精神的行為被判罰取消比賽資格犯規(guī)時(shí)，應(yīng)當(dāng)記錄教練員一次因?yàn)榍蜿?duì)席人員的技術(shù)犯規(guī)，填入（）。