單項選擇題關(guān)于老年人膳食指導(dǎo)的原則，以下哪項最恰當(dāng)？（）
A.食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配
B.多吃蔬菜水果和薯類
C.每天吃奶類、大豆或其制品
D.常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉
E.以上都有
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1.單項選擇題關(guān)于老年人的營養(yǎng)代謝特點，以下哪項不正確？（）
A.基礎(chǔ)代謝率下降
B.膽汁分泌減少和脂肪酶活性降低
C.對胰島素的敏感性下降及糖耐量降低
D.脂肪分解代謝和脂肪廓清能力升高
E.蛋白質(zhì)合成能力差，對蛋白質(zhì)吸收利用率降低
2.單項選擇題6~12歲兒童睡眠時間不少于（）小時。
A.6
B.7
C.8
D.9
E.10
3.單項選擇題限量食用的零食每周食用次數(shù)（）。
A.不超過1次
B.不超過2次
C.不超過3次
D.不超過4次
E.不超過5次
4.單項選擇題學(xué)齡兒童每天應(yīng)攝入（）ml及以上液體奶或相當(dāng)量的奶制品。
A.100
B.200
C.300
D.400
E.500
5.單項選擇題中小學(xué)生每天應(yīng)有累計至少（）分鐘的中等強度及以上活動。
A.30
B.40
C.50
D.60
E.70
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高齡老年人的體重和一般成年人相比應(yīng)（）。
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