在單手的球感練習(xí)中，球越高越好。

二傳向后跑動傳球時，經(jīng)常采用不轉(zhuǎn)身的倒退跑，這樣速度較快。

二傳跑動的方向有5個。

墊球的力量只來自于手臂。

單手的球感練習(xí)鍛煉的是自己眼睛跟球的能力。

傳球擊球點過低不會破壞傳球的手型。

站姿發(fā)球的擊球手型部位是掌根。

為了提高背傳球的隱蔽性，背傳球時身體盡量后仰。

自由人在前排時只能采用墊球方式擊球。

扣球動作不正確不會造成肩關(guān)節(jié)損傷。