国产福利免费视频,精品国产福利一区二区在线,国产传媒京东传媒

^{<progress id="itmji"></progress>}

單項選擇題屈體后滾翻動作的要領是：由直立開始，上體前屈，兩腿伸直，臀部后坐，兩手在（）撐墊……

A.膝部兩側
B.大腿中部兩側
C.臀部兩側

1.單項選擇題做前手翻時，快速頂肩推手動作的時機應在（）。

A.身體接近手倒立部位時
B.身體到達手倒立部位時
C.身體剛過手倒立部位時

2.單項選擇題做跪跳起動作時，兩臂的前擺制動動作和伸腰展髖及腳背與小腿用力下壓動作應配合協(xié)調，其中（）。

A.前一動作與后一動作同時完成
B.后一動作緊隨前一動作完成
C.前一動作緊隨后一動作完成

3.填空題前滾翻分腿起的保護幫助方法是：保護幫助者站在練習者（），當其推手時，兩手（）?；蛘哒驹诰毩曊唧w側，當其推手時，兩手（）。

4.填空題魚躍前滾翻動作在騰空時應保持（）、（）、（）、（）的身體姿勢。

5.填空題做屈體后滾翻時，（）和（）兩處最容易產(chǎn)生屈腿錯誤。