下列動作中（）的基本動作是強調(diào)手臂“立圓”與肩、腰的“八字圓”。

（）是翻身類技術(shù)的典型性動律訓(xùn)練和鏈接動作，一般從雙手開始做起。

古典舞基本手位中的順風(fēng)旗，一手為單山膀，另一手為（）。

古典跳典型的穿手呈（）動勢。

下列哪個不屬于古典跳典型舞姿？（）

下列可以作為古典舞“風(fēng)火輪”準(zhǔn)備訓(xùn)練的動作是（）。

大運動量運動后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復(fù)原，對于運動后的恢復(fù)有很大的副作用。

恰恰恰方步第一拍“切步”的重心應(yīng)該放在（）。

下列云手系列動作中，上下身較勁產(chǎn)生一種“擰麻花”形態(tài)的是（）。

下列動作中“（）”的運動軌跡融合了“三圓路線”（平圓、立圓、八字圓）。