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判斷題體測中的握力反映前臂和手部肌肉力量，是全身肌力的一方面。握力大，表明人從事手腕精細工作的能力強。

1.判斷題女性易發(fā)生“梨型”肥胖，男性易發(fā)生“蘋果型”肥胖。

2.判斷題腰臀比（WHR）是腰圍和臀圍的比值，是判定中心性肥胖的重要指標。其比值越大說明越健康。

3.判斷題“梨型”肥胖（脂肪主要沉積在臀部以及大腿部）比“蘋果型”肥胖（脂肪主要沉積在腹部的皮下以及腹腔內）的危害更大。

4.判斷題健康減重要注意每周減少的體重不宜超過1公斤。

5.判斷題要減肥只要少吃就行。