冷水浴法是常見的體育保健及鍛煉的方法。

體育與健康基礎知識課的教學過程與實踐課的教學過程一樣。

體育與健康基礎知識課的內容可因年級而異，根據學生的身心特點和興趣安排內容與排列。

隊形是指所排隊伍的行列。

實現國家關于體育教育的方針，其關鍵是保證體育與健康基礎知識課教學的課時和優(yōu)化教學內容。

青少年在12、13歲以后骨骼增長加快，而肌肉在15歲之后增長速度才逐漸加快，所以出現肌肉生長速度落后于骨骼生長的情況。

學校教育應把學生的學習放在第一位。

武術諺語有“（）”，意在強調練拳應重視基本功，因基本功是拳藝提高的基礎。

青少年身體發(fā)育屬于人生最旺盛的階段，所以，體育鍛煉的運動量和運動強度可以增大、增多。

在乒乓球教學中應該重視站位、基本姿勢、（）的教學與訓練。