單項選擇題老年人如選擇撥罐療法,那么撥罐時,應(yīng)選擇適當?shù)捏w位,并選擇下列哪種部位較好?()
A.骨骼
B.毛發(fā)較多部位
C.肌肉豐滿部位
D.凹凸部位
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1.單項選擇題根據(jù)老人的健康和生理功能狀況,讓老年人參加社會公益活動,獻計獻策,編史或?qū)懟貞涗浀葘儆谙铝泻畏N老年保健措施?()
A.老有所為
B.老有所學
C.老有所養(yǎng)
D.老有所樂
E.老有所醫(yī)
2.單項選擇題老年人運動時間以每天1-2次,每次多少時間左右為宜?()
A.1小時
B.2小時
C.3小時
D.30分鐘
E.10分鐘
3.單項選擇題老年人的膳食指導,可以概括為“一、二、三、四、五和紅黃綠白黑”其中的“五”是指每天不少于多少的蔬菜和水果?()
A.500g
B.200g
C.100g
D.400g
E.600g
4.單項選擇題根據(jù)老年的生理特點,每天的食量應(yīng)合理分配,下列何種膳食行為較為合適?()
A.饑餓再食
B.想吃就多吃
C.少吃多餐
D.多食能量食物
5.單項選擇題老年人的營養(yǎng)與膳食應(yīng)提倡平衡膳食,在膳食中碳水化合物應(yīng)以攝入下列哪種為佳?()
A.多糖
B.單糖
C.雙糖
D.砂糖
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