填空題健美操起源于傳統(tǒng)的有氧健身運(yùn)動(dòng),是有氧運(yùn)動(dòng)的一種。它通常采用()進(jìn)行練習(xí),是在氧供應(yīng)充足的情況下,以人體有氧系統(tǒng)提供能量的一種運(yùn)動(dòng)形式,其運(yùn)動(dòng)特征是()的全身性運(yùn)動(dòng),主要鍛煉練習(xí)者的心肺功能,是有氧耐力素質(zhì)的基礎(chǔ)。

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