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判斷題健美操按人數(shù)區(qū)分為單人健美操、雙人健美操和多人健美操。

1.判斷題健美操是我國體育項(xiàng)目的一個(gè)新興項(xiàng)目。從它的總體任務(wù)和發(fā)展情況看，健美操可分為形體健美操和姿態(tài)健美操兩大類。

2.判斷題奧林匹克宗旨是：使體育處處為人的和諧發(fā)展服務(wù)，以促進(jìn)建立一個(gè)維護(hù)人權(quán)的和平社會。

3.判斷題劇烈運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)該適量補(bǔ)充含糖的飲料。

4.判斷題運(yùn)動(dòng)后應(yīng)吃一些酸性食物，如雞、魚、肉、蛋、糖、米等。

5.填空題良好的柔韌性是提高運(yùn)動(dòng)幅度、運(yùn)動(dòng)速度、動(dòng)作力量以及完成一些難度（）和高質(zhì)量動(dòng)作的基礎(chǔ)，同時(shí)減少運(yùn)動(dòng)損傷。

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