（）是國際上流行的一種運(yùn)動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。

離電臺越近，測向機(jī)的音量（）

“V”字步時，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。

有氧耐力運(yùn)動包括（）、游泳、登上、健美操等。

網(wǎng)球運(yùn)動能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。

在快速接近電臺的途中，隨著信號強(qiáng)度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動音量旋鈕，每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在（）位置，以得到較好的方向性。

啦啦操手位中，“加油手”的英文（）

“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

1887年（）開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標(biāo)賽。

健美操運(yùn)動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。