紅外線理療每次治療時(shí)間為（），每日1到2次，15至20次為一個(gè)療程。

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。

有氧耐力運(yùn)動(dòng)包括（）、游泳、登上、健美操等。

“踢腿”中，腿上踢時(shí)，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

80米波長測(cè)向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有（）條啞點(diǎn)線。

“V”字步時(shí)，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。

健美操運(yùn)動(dòng)可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

一般的ATP（職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽）和WTA（職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽）均采用（）制，但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。

持80米波長接收機(jī)跑動(dòng)時(shí)，持機(jī)手臂（）

在每次鍛煉過程中，動(dòng)力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長。