有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。

啦啦操手位中：“上V”動作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。

“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）

（）是國際上流行的一種運動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。

1887年（）開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標賽。

踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。

健美操運動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

持80米波長接收機跑動時，持機手臂（）

在快速接近電臺的途中，隨著信號強度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動音量旋鈕，每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在（）位置，以得到較好的方向性。