單項選擇題沉肩是指肩胛骨()的運(yùn)動。
A.由內(nèi)向外
B.由前向后
C.由上向下
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1.單項選擇題()是指以肩關(guān)節(jié)帶動手臂來完成臂的擺動動作。
A.臂屈伸
B.臂繞環(huán)
C.擺臂
2.單項選擇題頭部的()是指頭頸部繞身體垂直軸的轉(zhuǎn)動。
A.屈
B.轉(zhuǎn)
C.繞
3.單項選擇題()的動作要領(lǐng)是:兩腳從腳尖至全腳掌依次落地,兩腳同時交替進(jìn)行。
A.交叉步
B.滾動步
C.跑跳步
4.單項選擇題()是指并腿跳至開立,分腿跳至并立。
A.開合跳
B.彈踢跳
C.并腿跳
5.單項選擇題髖關(guān)節(jié)做急速的水平移動動作是()動作。
A.頂寬
B.提髖
C.髖繞環(huán)
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有氧耐力運(yùn)動包括()、游泳、登上、健美操等。
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