單項選擇題力量訓(xùn)練中，以提高絕對力量，發(fā)展爆發(fā)力為主，重量的選擇通常為（）
A.1-4RM
B.5-10RM
C.12-16RM
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1.單項選擇題健美訓(xùn)練中，以發(fā)達(dá)肌肉為主，重量通常選擇（），進(jìn)行練習(xí)。
A.1-4RM
B.5-10RM
C.12-16RM
2.單項選擇題健美訓(xùn)練中，重量對訓(xùn)練的效果起著決定性的作用。負(fù)荷量的多少常用RM來表示，“7RM”描述的是（）
A.連續(xù)重復(fù)做7次的重量
B.連續(xù)重復(fù)7次的總重量
C.只能連續(xù)重復(fù)做的次數(shù)達(dá)到7次的重量
3.單項選擇題健美訓(xùn)練中，基本發(fā)力技術(shù)的一般要求，我們通常稱之為（）
A.快收縮，快還原
B.慢收縮，快還原
C.快收縮，慢還原
4.單項選擇題“坐如鐘，立如松，行如風(fēng)”，這句中國古語反映了（）的基本要求。
A.健美動作造型
B.人體姿態(tài)健美
C.健美練習(xí)動作
5.單項選擇題握距是兩手握器械之間的距離。窄、中、寬握距的劃分是依椐人體的（）
A.頭寬
B.肩寬
C.前臂長
最新試題
啦啦操手位中，“加油手”的英文（）
題型：單項選擇題
在快速接近電臺的途中，隨著信號強(qiáng)度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動音量旋鈕，每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在（）位置，以得到較好的方向性。
題型：單項選擇題
在每次鍛煉過程中，動力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時間不宜過長。
題型：單項選擇題
“V”字步時，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。
題型：單項選擇題
15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國球。
題型：單項選擇題
健美操運動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。
題型：單項選擇題
下列哪種動作屬于并步類步伐（）
題型：單項選擇題
紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。
題型：單項選擇題
持80米波長接收機(jī)跑動時，持機(jī)手臂（）
題型：單項選擇題
離電臺越近，測向機(jī)的音量（）
題型：單項選擇題