單項選擇題健美操運動中膝關(guān)節(jié)不適宜做的動作（）？

A、半蹲
B、膝關(guān)節(jié)彎曲度小于90度
C、以上都不是


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1.單項選擇題健美操運動中軀干不適宜做的動作（）？

A、直腿腹肌練習(xí)
B、屈腿腹肌練習(xí)
C、屈腿仰臥抱頭起

2.單項選擇題健美操運動中頭頸部不適宜做的動作（）？

A、快速或猛烈的頭部動作
B、頭部向前彎曲
C、頭部向側(cè)轉(zhuǎn)

3.單項選擇題一次交叉步+一次一字步需要幾個八拍完成（）？

A、1個
B、2個
C、3個

4.單項選擇題做分腿半蹲時，下面哪一點是錯誤的（）？

A、腳尖自然外開
B、膝關(guān)節(jié)向著腳尖的方向彎屈
C、臀部垂直向下

5.單項選擇題開合跳落地時的技術(shù)要領(lǐng)是（）

A、直膝、全腳掌落地緩沖
B、屈膝、全腳掌落地緩沖
C、從腳前掌過渡到全腳掌、屈膝緩沖