當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復多次有利于改善癥狀。

下列屬于彈跳力素質(zhì)的測試方法是（）

運動后吃（）可補充鉀離子，防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。

針對搶籃板球時，對球反彈方向與落點判斷不準確的常見錯誤，教學訓練中講解應（）

發(fā)展籃球?qū)ｍ椝俣攘α康膹姸榷嗖捎茫ǎ?/p>

投籃命中率不理想，可以增加投籃訓練次數(shù)，不需要改善投籃姿勢。

下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓練方法是（）

下列哪項是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一（）

學習籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）

學習籃球有助于提高哪方面的身體控制能力（）