籃球運動員的一般身體素質(zhì)訓(xùn)練，必須結(jié)合運動員的思想意志品質(zhì)，身體各部位肌肉、關(guān)節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況，嚴(yán)格進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。

籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護(hù)措施，以下不屬于有效熱身的是（）

上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓(xùn)練提高。

學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的身體控制能力（）

針對投籃時，持球手法不正確，五指未自然分開，手心托球的常見錯誤，教學(xué)訓(xùn)練運用示范糾正動作，不包含（）

籃球?qū)ｍ椓α控?fù)荷的訓(xùn)練方法（）

運動后吃（）可補充鉀離子，防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。

學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的運動素質(zhì)（）

給籃球充氣量要適量，應(yīng)按照使用說明書對籃球進(jìn)行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。

學(xué)習(xí)籃球可以培養(yǎng)哪方面團隊精神（）