表現(xiàn)腿部的柔韌性、靈活性和力量等素質(zhì)的基本功是（）。

對(duì)抗類武術(shù)的健身作用包括（）。

二十四式太極拳套路中虛步動(dòng)作的數(shù)量為（）。

二十四式太極拳主要步型有（）。

“移動(dòng)靠腿腳，力蓄在襠腰，擋風(fēng)阻雨兩臂搖”說(shuō)的是（）。

“梢把兼用、快速連貫”是（）的技法風(fēng)格。

“守禮求義操仁”體現(xiàn)了武德反求武禮的內(nèi)化過(guò)程。

以下哪些是南拳的風(fēng)格特點(diǎn)？（）

以下哪句武術(shù)諺語(yǔ)表達(dá)了腰部訓(xùn)練的重要意義？（）

“硬拉弓馬步側(cè)擊”動(dòng)作中的馬步要求是（）。