武術(shù)“抖腕”等活腕運動的目的是加強手腕關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、韌帶的靈活性，使手掌的硬、軟、緊、松都能適應(yīng)武術(shù)手法動作的需要。

武術(shù)根植于數(shù)千年歷史的華夏文化的沃土之中，儒家的“天人合一”、道家的“仁愛之心”、兵家的“俠義兼愛”“、墨家的奇變之道”等思想深深鐫刻在武術(shù)文化之中。

對抗類武術(shù)的健身作用包括（）。

“披身錘翻身劈砸”動作的劈砸的力點在（）。

武術(shù)散打又稱為武術(shù)（）。

“移動靠腿腳，力蓄在襠腰，擋風(fēng)阻雨兩臂搖”說的是（）。

少林連環(huán)拳完整動作共有（）個。

（）比武，是在搭起的木柱臺子上進行，上臺比武稱為“露臺爭交”。

太極拳的基本樁功包括（）。

二十四式太極拳套路中虛步動作的數(shù)量為（）。