單項選擇題以下哪種訓(xùn)練方法是發(fā)展快速力量最常用方法。

A、大重量的極限力量練習(xí)
B、中小重量的快速練習(xí)
C、長距離的跳躍練習(xí)
D、小重量多重復(fù)次數(shù)的練習(xí)


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項選擇題體育鍛煉者在鍛煉過程中，從主、客觀兩方面對自身生理機(jī)能和健康狀況進(jìn)行觀察和評定的方法是（）。

A、全面體格檢查
B、健康診斷
C、自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督
D、機(jī)能測試

2.單項選擇題奧林匹克標(biāo)志五環(huán)含意是（）。

A、五種顏色
B、五大洲的團(tuán)結(jié)
C、五個運(yùn)動項目
D、五大海洋

3.單項選擇題對運(yùn)動效果和人體運(yùn)動安全有直接影響的因素是（）。

A、運(yùn)動頻率
B、運(yùn)動時間
C、運(yùn)動節(jié)奏
D、運(yùn)動強(qiáng)度

4.單項選擇題決定運(yùn)動負(fù)荷的因素是（）。

A、運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動頻率
B、運(yùn)動速度和運(yùn)動時間
C、運(yùn)動節(jié)奏和運(yùn)動時間
D、運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動時間