單項選擇題下列哪個為良好的運動計劃()?

A、每周運動兩次以上
B、每次活動時間為20~60分鐘
C、每次運動達到個人心跳率75%
D、以上皆是


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項選擇題上體育課時,發(fā)現(xiàn)運動器材損壞,應該如何處理?()

A、立即停用,報請學校修理后再使用
B、小心使用,以免受傷
C、隨便棄置
D、勉強使用,養(yǎng)成克難精神

2.單項選擇題吸引世界目光焦點最多的運動是什么?()

A、足球
B、棒球
C、籃球
D、網(wǎng)球

3.單項選擇題在足球踢法中,運用最多的短傳是()

A、足內(nèi)側(cè)踢
B、腳背
C、頭頂
D、足外側(cè)踢法

4.單項選擇題全身除了手的部分不能碰球之外,其余皆可運用的是()?

A、籃球
B、桌球
C、足球
D、板球

5.單項選擇題發(fā)球員的球拍擊到球體底座的瞬間,整個羽球應在發(fā)球員的()

A、肩部
B、胸部
C、腰部
D、膝部下方