（）是國際上流行的一種運(yùn)動(dòng)方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。

踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）

在19世紀(jì)90年代（），網(wǎng)球進(jìn)入了初步發(fā)展階段，許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會(huì)，并定期舉行比賽。

80米波長接收機(jī)磁性天線和直立天線組成的復(fù)合天線是具有（）的天線。

“踢腿”中，腿上踢時(shí)，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

啦啦操“K”手位，雙手手背向上，一手斜上（），一手斜下（），兩手臂在胸前成直角，上手大拳眼朝前，下手小拳眼朝前。

下列哪種動(dòng)作屬于并步類步伐（）

在每次鍛煉過程中，動(dòng)力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長。

紅外線理療每次治療時(shí)間為（），每日1到2次，15至20次為一個(gè)療程。

啦啦操手位中：“上V”動(dòng)作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。