多項選擇題老人生活八忌：（）

A.忌多用腦、忌結(jié)交年輕朋友
B.忌有病不看、忌冬天多洗澡
C.忌飲食過咸、忌長期染發(fā)
D.忌猛回頭、忌飯后馬上看電視
E.忌禁葷吃素、忌睡彈簧軟床。


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1.多項選擇題古人養(yǎng)生八•八訣是：（）

A.少食多嚼（餐）、少肉多菜
B.少鹽多醋、少糖多果
C.少欲多施、少煩多眠
D.少醫(yī)多藥、少動多靜
E.少（適）衣多容、少車多步

2.多項選擇題老年保健的基本任務(wù)：（）

A.延長壽命、開展老年病防治
B.指導(dǎo)老年人的日常生活和健身鍛煉
C.延長健康預(yù)期壽命，提高生活質(zhì)量
D.提高生活質(zhì)量
E.經(jīng)常發(fā)送保健藥品

3.多項選擇題我國老年保健策略：（）

A.老有所養(yǎng)
B.老有所醫(yī)
C.老有所為
D.老有所學(xué)
E.老有所樂

4.多項選擇題健康老人的標(biāo)準(zhǔn)：（）

A.具有日常生活的自理能力，比如洗澡、穿衣、進(jìn)食等均不要別人的監(jiān)護(hù)，同時還應(yīng)該具備接打電話、外出購物、經(jīng)濟(jì)自理、適量操持家務(wù)等能力。
B.精神健康，處世樂觀，態(tài)度積極，沒有精神障礙，性格健全，情緒穩(wěn)定。
C.機(jī)體健康，沒有多種器質(zhì)性疾病和癥狀，如高血壓、冠心病、糖尿病、氣管炎和腫瘤等，軀干四肢無明顯畸形，有一定的視聽功能。
D.社會健康，主要指個體人際關(guān)系的數(shù)量和質(zhì)量，比如家庭居住情況、婚姻狀況、與親朋好友及鄰里能和睦相處。
E.身體強(qiáng)壯、結(jié)實沒有病，能吃會睡酒量大。

5.多項選擇題健康長壽四要素：（）

A.合理膳食
B.適量運動
C.戒煙限酒
D.低脂多糖
E.心理平衡