多項選擇題家庭里的污染來自哪里()?

A.廚房燃料燃燒產(chǎn)生一氧化碳、二氧化碳和二氧化硫等有害氣體
B.廚房里把肉直接在高溫下進行燒烤、燒焦的食物、多次使用的高溫油、油炸過火的食品等都會產(chǎn)生強致癌物質(zhì)—苯并芘
C.不合格的有毒建材人造板及其制品、內(nèi)墻涂料、油漆、溶劑型木器涂料、膠粘劑、地毯及地毯用膠粘劑、壁紙、木家具、聚氯乙烯卷材地板、混凝土外加劑等可散發(fā)出甲醛和其它有毒物質(zhì)
D.放射性核元素的殘余放射性可能來自工業(yè)廢渣制成的磚瓦、水泥及某些天然石材等。
E.室內(nèi)人員吸煙產(chǎn)生的煙霧


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1.多項選擇題吸煙危害健康,吸煙有可能引起:()

A.支氣管炎
B.肝炎
C.肺癌
D.冠心病
E.高血壓

2.多項選擇題危害健康的行為方式有:()

A.吸煙、酗酒
B.藥物濫用
C.不良性行為
D.不良飲食生活習(xí)慣
E.缺乏體育鍛煉

3.多項選擇題老年人頭發(fā)護理,陳述正確的是:()

A.梳頭時盡量使用尖短齒的梳子
B.避免過度牽拉頭發(fā)
C.發(fā)辮不可扎的太緊
D.梳頭時盡量使用圓鈍齒的梳子
E.梳頭時可用指腹按摩頭發(fā)

4.多項選擇題老年人晨練要注意的事項:()

A.老年人晨練時間不宜太早;要避開上班車流和人流高峰,運動量不要太大。
B.不宜空腹運動;.要根據(jù)氣候變化,適時增減衣服,并攜帶擦汗用的毛巾、手帕或紙巾。
C.冬天路面結(jié)冰、雨天路面積水時不宜戶外運動,以免摔傷。晨練最好有家人陪伴或與參加晨煉的鄰居結(jié)伴而行。
D.高血壓病人在晨煉前要先吃藥,控制好病情。
E.隨身攜帶一個身份卡片,上面寫清姓名、住址、聯(lián)系人、聯(lián)系方式、相關(guān)病史及有關(guān)事項等,尤其是安裝有心臟起搏器的老年人一定要注明。

5.多項選擇題適量運動莫忘“三、五、七”是指什么?“三、五、七”是指身體健康的人,為防病而需達到的運動量,需循序漸進。對已經(jīng)患有冠心病、高血壓、腦卒中后遺癥或癌癥等病的人,運動當(dāng)依病情由??漆t(yī)師指導(dǎo)進行()。

A.“三”指最好每天步行約3公里,時間在30分鐘以上。
B.“三”指最好每天步行約300米,時間在30分鐘以上。
C.“五”指每周應(yīng)有5次運動。
D.“五”指每周應(yīng)有5種運動。
E.“七”指進行中等強度的運動,是指運動后心率+年齡=170