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問答題老年人運動后應(yīng)注意的“三忌”是什么？

1.問答題簡化太極拳的24式名稱。

2.問答題老年人早晨運動鍛煉為什么最好喝一杯鹽水、涼開水或蜜水？

3.問答題世界衛(wèi)生組織衡量一個人是否健康的標準。

4.問答題老年人運動應(yīng)遵循哪些原則？

5.問答題身體鍛煉的注意事項有哪些？

1）飯后不宜立即運動
2）注意氣候變化
3）按醫(yī)囑運動
4）特殊情況時應(yīng)停止運動

6.問答題老年人運動鍛煉時應(yīng)遵循的原則。

1）循序漸進原則
2）全面發(fā)展原則
3）區(qū)別對待原則
4）經(jīng)常性原則
5）安全性原則

7.問答題運動的作用有哪些？

1）運動能增加身體的力量
2）運動能使人年輕
3）運動能抗衰老
4）運動能防治疾病

8.問答題跑步的主要健身作用有哪些？

9.問答題組織老年人體育比賽的意義。

10.多項選擇題晚期癌癥臨終老人在生命的最后幾天，控制疼痛應(yīng)注意（）

A.及時、有效，正確使用“三階梯法”
B.止痛藥應(yīng)用應(yīng)規(guī)律、足量，
C.必要時才用止痛藥
D.對無法口服止痛藥者，可使用皮膚貼片、注射等止痛
E.如果疼痛難以控制，沒有食欲，不要勉強病人進食。