單項選擇題老年人由于多器官功能退化，所以運動的目的應(yīng)是（）

A、全身性的調(diào)節(jié)
B、治病
C、陶冶身心
D、提高免疫力


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1.單項選擇題老年人長期堅持適當鍛煉，錯誤的是（）

A、促使心肌強壯有力，冠狀動脈側(cè)枝循環(huán)豐富， 
B、管腔加寬，管壁彈性增強，心肌血流量改善， 
C、心肌營養(yǎng)好轉(zhuǎn)，使整個心血管循環(huán)系統(tǒng)的功能有質(zhì)的改變 
D、可以預(yù)防或推遲動脈硬化，高血壓，冠心病等常見老年病的發(fā)生或加重

2.單項選擇題紅細胞在人體的作用是（）

A、氣體交換
B、生成代謝
C、提供營養(yǎng)
D、合成激素

3.單項選擇題一般成年男性的肺活量為（）毫升

A、3500-4000
B、2500-3000
C、2500-4000
D、3500-5000

4.單項選擇題經(jīng)常從事體育鍛煉的人的身體和很少鍛煉的人的身體有很大區(qū)別，表現(xiàn)在（）

A、呼吸次數(shù)多，呼吸深度小
B、呼吸次數(shù)少，呼吸深度小
C、呼吸次數(shù)少，呼吸深度大
D、呼吸次數(shù)多，呼吸深度大

5.單項選擇題在運動時，人體的心臟在不斷的為人體的各個組織輸送血液，此時的心臟受交感神經(jīng)和（）支配

A、腦神經(jīng)
B、副神經(jīng)
C、副交感神經(jīng)
D、脊神經(jīng)

6.單項選擇題下列名詞組合正確的是（）

A、太極拳  張三豐   陳家溝  養(yǎng)生
B、蹴鞠     國粹        三國    世界
C、五禽戲   華佗       雞        健身
D、八段錦   文武之分  錦緞    起源清代

7.單項選擇題二十四式太極拳口令的不包括（）

A、單鞭、左右穿梭、云手、雙峰貫耳
B、左攬雀尾、抱球、左下勢獨立、高探馬
C、海底針、野馬分鬃、右蹬腳、如封似閉
D、起勢、倒轉(zhuǎn)肱、十字手、手揮琵琶

8.單項選擇題下面屬于我國傳統(tǒng)的民族體育運動的是（）

A、太極拳、太極劍
B、柔道
C、跆拳道
D、足球

9.單項選擇題一天中，（）為空氣污染的高峰時間

A.7點17點
B.12點和18點
C.8點和20點
D.7點和19點

10.單項選擇題肥胖容易發(fā)生的疾病不包括（）

A、冠心病
B、高血壓
C、糖尿病
D、肺炎