紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。

健美操手臂動作中：“繞環(huán)”時，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運動。

“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

網(wǎng)球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。

“V”字步時，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。

離電臺越近，測向機的音量（）

80米波長接收機磁性天線和直立天線組成的復合天線是具有（）的天線。

（）是國際上流行的一種運動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。

踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。

有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。