單項(xiàng)選擇題右腿騰空側(cè)踢起腿時(shí),應(yīng)該()先離開地面,轉(zhuǎn)胯蹬出。

A、左腳
B、右腳
C、左、右腳同時(shí)


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1.單項(xiàng)選擇題在滑步側(cè)踢中,后腳應(yīng)從前腳的()交叉后向前滑步。

A、后方
B、前方
C、不知道

4.單項(xiàng)選擇題跆拳道所有的腿法中,腳的旋轉(zhuǎn)應(yīng)以()為旋轉(zhuǎn)的中心

A、前腳掌
B、腳跟
C、腳底中心

5.單項(xiàng)選擇題太極一章的第一個(gè)動(dòng)作是()

A、左轉(zhuǎn)下格檔
B、起勢(shì)
C、右轉(zhuǎn)下格檔

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在每次鍛煉過程中,動(dòng)力拉長(zhǎng)練習(xí)一般控制在()之間,每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜,注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

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