在訓(xùn)練過程中和訓(xùn)練比賽結(jié)束時消除身體疲勞的練習(xí)叫恢復(fù)訓(xùn)練。

是指提高運動員在訓(xùn)練和比賽中的心理承受力的練習(xí)。

指的是運動員身體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機能運動能力及技術(shù)水平等方面，經(jīng)過系統(tǒng)的運動訓(xùn)練的影響下發(fā)生適應(yīng)性變化的程度

與專項有密切關(guān)系，能直接促進掌握專項技術(shù)和提高專項成績的身體訓(xùn)練叫專項身體訓(xùn)練。

也稱全面身體訓(xùn)練，使各項身體素質(zhì)得到均衡的發(fā)展，對于掌握和提高運動技術(shù)有重要作用的身體訓(xùn)練。