田徑中長(zhǎng)跑比賽中，跟隨跑戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是（）。

田徑比賽中，徑賽項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員在彎道超越時(shí)（）。

田徑跨欄跑時(shí)，過(guò)欄時(shí)擺動(dòng)腿的動(dòng)作是（）。

田徑中，訓(xùn)練短跑運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力，常用的練習(xí)方法是（）。

田徑跳高比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以在（）起跳。

田徑中長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，間歇訓(xùn)練法的間歇時(shí)間一般為（）。

田徑跨欄跑中，起跨點(diǎn)距欄架的距離約為（）。

田徑三級(jí)跳遠(yuǎn)中，三跳的距離比例大致為（）。

田徑短跑的沖刺階段，頭部應(yīng)（）。

田徑中，提高短跑起跑反應(yīng)速度的訓(xùn)練方法有（）。