田徑中，訓(xùn)練短跑運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力，常用的練習(xí)方法是（）。

田徑跳遠(yuǎn)助跑時(shí)，加速的節(jié)奏應(yīng)該（）。

田徑跨欄跑中，欄間跑的步數(shù)一般是（）。

田徑中長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，間歇訓(xùn)練法的間歇時(shí)間一般為（）。

田徑跨欄跑時(shí)，過欄時(shí)擺動(dòng)腿的動(dòng)作是（）。

田徑跳高比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以在（）起跳。

田徑中長(zhǎng)跑途中跑時(shí)，腳著地的方式通常是（）。

田徑比賽中，田賽項(xiàng)目的及格賽成績(jī)（）決賽成績(jī)。

田徑投擲標(biāo)槍時(shí)，最后用力的工作距離應(yīng)（）。

田徑三級(jí)跳遠(yuǎn)中，第一跳的技術(shù)要點(diǎn)是（）。