田徑中長跑比賽中，領(lǐng)跑戰(zhàn)術(shù)通常適用于（）。

田徑跳遠(yuǎn)助跑時(shí)，加速的節(jié)奏應(yīng)該（）。

田徑投擲標(biāo)槍時(shí)，最后用力的工作距離應(yīng)（）。

田徑跳遠(yuǎn)助跑的最后幾步，速度應(yīng)（）。

田徑中，提高短跑起跑反應(yīng)速度的訓(xùn)練方法有（）。

田徑比賽中，田賽項(xiàng)目的及格賽成績（）決賽成績。

田徑中長跑比賽中，跟隨跑戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是（）。

田徑跨欄跑時(shí)，起跨腿蹬離地面后，小腿應(yīng)（）。

田徑投擲標(biāo)槍時(shí)，握槍的方法是（）。

田徑跨欄跑時(shí)，過欄時(shí)擺動(dòng)腿的動(dòng)作是（）。