單項選擇題運動后要避免喝含有咖啡因的飲料，例如咖啡、汽水、和茶，因為咖啡因也有利尿的作用，會令你體內(nèi)水份的補充不足。以下可以用來運動后補充體液的是？（）
A.熱拿鐵
B.常溫礦泉水
C.冰凍可樂
D.冰奶茶
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1.單項選擇題雙休日，小明與幾名同學相約到家附近的體育館進行羽毛球活動。運動結(jié)束后，他們在場邊休息與補充體液，對于運動后補充水分，正確的做法是？（）
A.可以喝冰飲用水或冰凍飲料
B.不能一次補充大量水或者飲料
C.少量多次補充常溫的水或者運動飲料
D.以上都是
2.單項選擇題爸爸對小明說：“你不能僅僅鍛煉手臂力量，腿部力量和其它部位的力量也要經(jīng)常鍛煉哦”。爸爸的這句話是遵循了體育鍛煉的什么原則？（）
A.循序漸進原則
B.全面性原則
C.系統(tǒng)性原則
D.因人而異原則
3.單項選擇題體育課前，老師讓體育委員小明一起幫忙檢查跳箱場地，為后續(xù)的橫箱分腿騰越教學做好課前準備。你認為有哪些準備工作需要做呢？（）
A.檢查踏跳板擺放的距離是否合理
B.檢查跳箱是否一層一層扣緊
C.檢查落地的保護墊是否擺放到位及合理
D.以上都是
4.單項選擇題今天的體育課學習魚躍前滾翻，小明小時候就會做了。于是，他急于在大家面前展示。突然聽到“哎喲”一聲，只見他一只手捂著自己的脖子，表情痛苦地說：“我扭傷脖子了！”課堂上，我們該怎樣做才能預防頸部扭傷？（）
A.頸部一定要活動充分
B.平時學練時要嚴格按照老師的要求進行練習
C.做動作時有同伴保護
D.以上做法都能有效避免頸部扭傷
5.單項選擇題足球比賽中，小明在與對手搶球?qū)惯^程中，被對手無意間手肘擊中了鼻子，他一抹鼻子發(fā)現(xiàn)手上全是血。此時，小明正確的做法應該是？（）
A.用手指抵住鼻腔止血
B.立即停止練習，馬上采取止血措施
C.熱敷鼻梁以緩解疼痛
D.用紙巾塞住鼻腔后繼續(xù)比賽
最新試題
比賽場地應按照籃球競賽規(guī)則，用50毫米寬的線標出。應由最少寬（）毫米的帶有明顯反差顏色的外層界線標出。
題型：單項選擇題
在中小學籃球課教學中，運用競賽法一般采用的形式有（）。
題型：單項選擇題
奧林匹克抗阻訓練時，（）%1RM負載能引發(fā)最大的爆發(fā)力輸出。
題型：單項選擇題
長期力量訓練的周期模型中，青少年（）可以開始進行杠鈴訓練。
題型：單項選擇題
動作技能整合主要是通過（）來完成。
題型：單項選擇題
在澳大利亞體能協(xié)會的規(guī)定中，青少年運動員力量測試需要達到（）分以上才可以開始杠鈴訓練。
題型：單項選擇題
進攻中為了擺脫防守，常見的切入形式有（）。
題型：單項選擇題
臀部激活常采用（）來進行訓練。
題型：單項選擇題
替換應盡可能快地完成。已發(fā)生第5次犯規(guī)或已被取消比賽資格的隊員必須立即被替換（不超過（）秒）。根據(jù)裁判員的判斷，如果有不必要的延誤，應給違犯的隊登記一次暫停。
題型：單項選擇題
兩人擊地傳球時，傳球擊地點一般為兩人之間距離離同伴距離的（）處。
題型：單項選擇題