單項選擇題運動中韌帶扭傷的處理方法中下列哪種應(yīng)先進(jìn)行（）
A.用繃帶加壓包扎
B.揉搓或抖動
C.熱敷
D.冷敷.
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1.單項選擇題下列哪種練習(xí)對增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓(xùn)練作用（）
A.耐力練習(xí)
B.力量練習(xí)
C.速度練習(xí)
D.協(xié)調(diào)性練習(xí)
2.單項選擇題對青少年學(xué)生來說，以健身為目的的耐力練習(xí)心跳、脈搏應(yīng)該維持在多少為宜（）
A.120—140次/分
B.120—170次/分
C.130—160次/分
D.140-180次/分
3.單項選擇題從運動生理來說，多長時間是全身耐力運動所需的最短時間（）
A.5min
B.10min
C.15min
D.30min
4.單項選擇題根據(jù)運動時心率和強(qiáng)度相關(guān)關(guān)系標(biāo)準(zhǔn)，心率160次/分鐘的鍛煉強(qiáng)度大約是多大的負(fù)荷（）
A.60%
B.70%
C.80%
D.90%
5.單項選擇題運動處方健身鍛煉主要是采用（）
A.有氧運動
B.無氧運動
C.有氧與無氧相結(jié)合的運動
D.身體訓(xùn)練
最新試題
一般的ATP（職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽）和WTA（職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽）均采用（）制，但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。
題型：單項選擇題
啦啦操“K”手位，雙手手背向上，一手斜上（），一手斜下（），兩手臂在胸前成直角，上手大拳眼朝前，下手小拳眼朝前。
題型：單項選擇題
踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。
題型：單項選擇題
80米波長測向機(jī)在接收到電臺后一般有（）個啞點。
題型：單項選擇題
持80米波長接收機(jī)跑動時，持機(jī)手臂（）
題型：單項選擇題
80米波長接收機(jī)磁性天線和直立天線組成的復(fù)合天線是具有（）的天線。
題型：單項選擇題
健身健美操比賽成套動作的評分為藝術(shù)分、完成分和（）
題型：單項選擇題
15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國球。
題型：單項選擇題
在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機(jī)中音量變?nèi)?，?yīng)（）
題型：單項選擇題
紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。
題型：單項選擇題