單項選擇題發(fā)展靈敏素質(zhì)主要采用:()

A.持續(xù)訓(xùn)練法
B.間歇訓(xùn)練法
C.變換訓(xùn)練法
D.重復(fù)訓(xùn)練法


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1.單項選擇題排球運動員大力發(fā)球中的擊球動作是一種()

A.最大力量
B.力量耐力
C.快速力量
D.相對力量

2.單項選擇題下列選項中,屬于發(fā)展靈敏性的手段:()

A.俯臥撐
B.雙搖跳繩
C.負(fù)重蹲起
D.立定跳遠(yuǎn)

4.單項選擇題在競技體育比賽中,選手們往往為了追求成績的提高,表現(xiàn)出忘我的拼搏、永不放棄的精神,這反映出的競技體育社會價值是:()

A.激勵人類的自我奮斗精神
B.促進經(jīng)濟和社會的迅速發(fā)展
C.滿足社會生活的觀賞需要
D.排除社會成員不良情緒

5.單項選擇題肌肉進行最大隨意收縮時表現(xiàn)出來的克服極限負(fù)荷阻力的能力稱作()。

A.最大肌力
B.快速肌力
C.爆發(fā)力
D.肌耐力