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單項選擇題我國古代名醫(yī)華佗發(fā)明的醫(yī)療保健操是（）

A.引導(dǎo)術(shù)
B.八段錦
C.五禽戲
D.太極拳

1.單項選擇題運動員運動時，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)：（）

A.立即熱敷按摩
B.立即冷敷按摩
C.立即冷敷，24小時后熱敷
D.都可以

2.單項選擇題劇烈運動之后，我們應(yīng)該如何進行整理活動，下面表述最合理的是（）

A.立即坐在地上休息；
B.慢慢的走一走，抖動雙腿
C.立即躺在地上休息
D.立即停止下來，站在原地休息

3.單項選擇題人工呼吸和胸外心臟擠壓術(shù)兩者配合操作的頻率為（）。

A.1：3
B.2：3
C.1：5
D.1：4

4.單項選擇題對減肥鍛煉者要有一定的運動量，耐力鍛煉每次時間應(yīng)控制在多長時間以上，并和控制飲食相結(jié)合。（）

A.30分鐘
B.40分鐘
C.45分鐘
D.1小時

5.單項選擇題閉合性軟組織損傷早期的處理順序是（）。

A.止血、包扎、固定、防腫
B.制動、止血、防腫、鎮(zhèn)痛
C.制動、止血、防腫、理療
D.止血、包扎、固定、按摩