單項選擇題健美操鍛煉過程中補充體內流失的水分應（）。
A.及時
B.禁止
C.一小時后
D.無所謂
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1.單項選擇題健美操初練者，總的練習時間不超過1小時，心率大約掌握在（）
A.100次/分
B.110次/分
C.120次/分
D.130次/分
2.單項選擇題健美操初練者每次練習應以略有疲勞感為宜，出汗為（）
A.大量出汗
B.少量出汗
C.不出汗
D.小量出汗
3.單項選擇題在健美操練習中找到適合自己的內容和形式，并從中得到樂趣是（）
A.只有老年人
B.只有大學生
C.各種人群
D.中年人
4.單項選擇題健美操動作具有強烈的節(jié)奏性，這一點可通過什么表現出來（）。
A.力度
B.表現力
C.音樂
D.靈敏力
5.單項選擇題主要體現在“健、力、美”的項目特征的是健美操的（）。
A.藝術性
B.節(jié)奏性
C.廣泛性
D.靈活性