單項(xiàng)選擇題踏步下落時(shí),踝、膝、髖關(guān)節(jié)依次怎樣地緩沖()
A.意識(shí)
B.彈性
C.節(jié)奏
D.放松
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1.單項(xiàng)選擇題“踏步”時(shí),抬頭挺胸,身體應(yīng)保持()。
A.正直
B.放松
C.緊張
D.挺直
2.單項(xiàng)選擇題健美操動(dòng)作的彈性練習(xí)時(shí)肌肉的收縮和放松要注意()。
A.控制
B.保持
C.靈活
D.放松
3.單項(xiàng)選擇題健美操的基本動(dòng)作練習(xí)除單個(gè)動(dòng)作以外,還包括什么動(dòng)作()
A.多個(gè)
B.特殊
C.組合
D.聯(lián)合
4.單項(xiàng)選擇題健美操的基本動(dòng)作結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單,并且以幾個(gè)動(dòng)作為主()
A.多個(gè)
B.兩個(gè)
C.單個(gè)
D.三個(gè)
5.單項(xiàng)選擇題健美操手型中的“分掌”,五指要怎樣伸直張開(kāi)()
A.用力
B.放松
C.隨意
D.彎曲
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下列哪些屬于健美操的特點(diǎn)?()
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