腰椎椎間盤突出癥的治療原則是還納突出的髓核，增強(qiáng)腰背肌力量。

蒸發(fā)冷凍時(shí)要注意距離、時(shí)間和間隔，否則極易凍傷。

慢性損傷處理原則是改善傷部血液循環(huán)，促進(jìn)組織的新陳代謝，合理安排局部負(fù)擔(dān)。

小面積的擦傷最好的治療方法是涂擦消炎藥后暴露。

傷后鍛煉要盡量保持全身和未傷部位的訓(xùn)練。

腕三角軟骨盤損傷急性期應(yīng)該停訓(xùn)，1周后開始手腕支撐動作練習(xí)，若無反應(yīng)可加旋轉(zhuǎn)練習(xí)。

凡有肩部著地的損傷史者都應(yīng)該首先考慮肩關(guān)節(jié)損傷。

類固醇藥物可以維持毛細(xì)血管的正常通透性，減少滲出液，防止水腫。

骶髂關(guān)節(jié)損傷的主要病因是突然彎腰加扭轉(zhuǎn)。

肌肉痙攣不能拔罐，否則會加重?fù)p傷。