傷后鍛煉要盡量保持全身和未傷部位的訓(xùn)練。

小面積的擦傷最好的治療方法是涂擦消炎藥后暴露。

關(guān)節(jié)軟骨表層只有在掃描電子顯微鏡下才能分清的“無形層”。

Colles 骨折（伸展型）多由直間接暴力所致，是一種聯(lián)合損傷。

肌肉痙攣不能拔罐，否則會加重?fù)p傷。

手指的屈肌腱腱鞘炎主要在舉重和射擊運動員中發(fā)生。

骶髂關(guān)節(jié)損傷的主要病因是突然彎腰加扭轉(zhuǎn)。

單純指關(guān)節(jié)扭挫傷可用膠布支持帶保護(hù)固定48h 后開始屈伸，可使用傷指與健指綁縛法，這樣可起到夾板的作用，避免重復(fù)傷，又可早期活動盡快恢復(fù)訓(xùn)練。

脛腓骨疲勞性骨膜炎絕大多數(shù)病人壓痛點僅限于脛骨下1/3的內(nèi)緣及其前面的骨板上。

肩鎖關(guān)節(jié)損傷疼痛的特點是開始一般疼痛不重，但此后會逐漸加重，上肢不能下垂，外展或上舉時疼痛，提重物時疼痛加重。