對于初學者來說，如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。

為了使學生對所學習的技術動作的結構和形式有一個清晰的運動表象，建立完整的技術概念，指導員多采用（）

訓練次日晨或次日訓練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）

健身健美比賽裁判員在比賽中應保持良好的形象和風度，不得在場內吸煙、飲酒、進食等。

對于技術動作或戰(zhàn)術結構較為復雜，分解后各部分相對獨立的技術或戰(zhàn)術，適合采用分解訓練法是（）

運動損傷的主要致傷因素有（）

健身訓練對心血管健康的影響是（）

活動室器材設備的購置要求不包括（）

在比賽中運動員面對困難和壓力時，應該采取的心理應對策略是（）

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復。