A、多找朋友傾訴,以疏泄積郁情緒
B、轉移不良情緒
C、情緒升華
D、積極的自我暗示和自我安慰
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A、需要得不到滿足,又不能妥善調節(jié)而導致挫折
B、復雜的工作環(huán)境
C、復雜的人際關系
D、動機沖突而導致挫折
A、適應目標,循序漸進
B、堅持目標,繼續(xù)努力
C、降低目標,改變行為
D、改換目標,取而代之
A、冷漠
B、無情
C、焦慮
D、逃避與幻想
A、內郁的壓抑形式
B、發(fā)泄的壓抑形式
C、外泄形式
D、逃避的壓抑形式
A、挫折能造就強者
B、挫折能使人學會思考
C、挫折可以磨練人的意志
D、挫折能使人成功
最新試題
()就是人與人的交流和往來。
()是指改變外部信息刺激的強度,減少關注,減輕或消除外部刺激對心理認知的影響。
()是指在審視、思考、評判某一客觀現實情境時,學會轉換視角,換個角度看問題。
喬吉亞威特金總結的6D心理信號中,()是指壓力使人心不在焉,注意力渙散,其導致的心理混亂表現為懶散、失神或缺乏邏輯判斷力,失誤頻頻。
情緒的形態(tài)中,()是指有的人認為,事情的發(fā)生,總有其一定的原因。因此遇事會替對方找借口,認為做錯事的人都有不得已的苦衷。
個體的心理健康是個動態(tài)的連續(xù)變化過程。所謂(),是由于健康是相對的,健康的人隨時可能陷入到不健康的狀態(tài),及時予以調整,可回復到健康狀態(tài)。
工作壓力的產生取決于三個方面的因素:外在的環(huán)境和工作要求、個體的資源、()。
根據()的觀點,由工作壓力所產生的不良情緒是引起工作—家庭沖突的重要來源。該理論認為,盡管存在工作和家庭之間在身體上的暫時分界,但在一個領域的情緒和行為會帶到另一個領域。比如,經過一天糟糕工作的員工,可能在回家時帶著壞心情而遷怒于家人。
()的是每天自我情緒的情況。即每天發(fā)生了什么事,我有什么感覺,甚至一些微小的感覺也要記錄在案。
()旨在早期發(fā)現、早期診斷、早期治療。