練習(xí)接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。

武術(shù)散打?qū)共珦舫Ｕf需要“一膽二力三功夫”，貫徹全面發(fā)展的訓(xùn)練理念。因此，要正確對待運動員競技能力組成要素之間“相互補償”的客觀現(xiàn)象，正確對待體能、技能、智能、（）相互之間的辨證關(guān)系。

當場上裁判員并沒有發(fā)出“?！钡目诹?，可以運用（），使對方措手不及。

勾拳常用來攻擊對方的（）。

散打比賽雙方?jīng)]有固定的動作順序，而是根據(jù)對方的技擊動作隨機變化，抓住對方的弱點（）、較技。

要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎(chǔ)，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動作的“（）”是根本。

進行長期的核心力量訓(xùn)練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

臺邊戰(zhàn)術(shù)的形式可以分為逼打下臺和牽引下臺兩種。

在做拳腿摔組合技術(shù)的時候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。

空擊練習(xí)是不設(shè)置任何輔助條件而徒手進行的練習(xí)。