A.古典式
B.蒙古摔跤
C.中國(guó)式
D.藏族摔跤
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A.護(hù)頭
B.護(hù)身
C.護(hù)腿
D.護(hù)齒
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散打比賽雙方?jīng)]有固定的動(dòng)作順序,而是根據(jù)對(duì)方的技擊動(dòng)作隨機(jī)變化,抓住對(duì)方的弱點(diǎn)()、較技。
強(qiáng)調(diào)實(shí)戰(zhàn)的運(yùn)用效果是檢驗(yàn)動(dòng)作規(guī)范的唯一依據(jù)。
反擊時(shí)注意格擋對(duì)方進(jìn)攻動(dòng)作,避免失分,進(jìn)行合理有效的格擋反擊。
()朝武舉制的推行,大大促進(jìn)了武術(shù)的發(fā),練武之風(fēng)盛行。
練習(xí)接腿摔時(shí)最重要的第一步是不能讓對(duì)方擊中自己。
武術(shù)散打?qū)共珦舫Uf(shuō)需要“一膽二力三功夫”,貫徹全面發(fā)展的訓(xùn)練理念。因此,要正確對(duì)待運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力組成要素之間“相互補(bǔ)償”的客觀現(xiàn)象,正確對(duì)待體能、技能、智能、()相互之間的辨證關(guān)系。
講解教學(xué)法要簡(jiǎn)明扼要,突出要點(diǎn),邏輯性強(qiáng),語(yǔ)言生動(dòng),富有啟發(fā)性。
空擊練習(xí)是不設(shè)置任何輔助條件而徒手進(jìn)行的練習(xí)。
當(dāng)場(chǎng)上裁判員并沒(méi)有發(fā)出“停”的口令,可以運(yùn)用(),使對(duì)方措手不及。
練習(xí)接鞭腿時(shí)接到對(duì)方踝關(guān)節(jié)處也是可以的。