空擊練習是不設置任何輔助條件而徒手進行的練習。

強攻戰(zhàn)術在運用過程中必須要快速、兇狠、多變。

佯攻戰(zhàn)術的核心在于假動作要逼真，在轉換成真實動作的時候不能猶豫且一定要果斷。

進行長期的核心力量訓練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關重要的作用。

2002年，上海舉辦了第一屆世界杯武術散打比賽，此后每（）年舉辦一次世界杯武術散打比賽。

反擊時注意格擋對方進攻動作，避免失分，進行合理有效的格擋反擊。

（）朝武舉制的推行，大大促進了武術的發(fā)，練武之風盛行。

常用的拳法防守方法有（）。

練習接鞭腿時接到對方踝關節(jié)處也是可以的。