大強度的增肌訓(xùn)練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復(fù)，但另一方面需要通過停止訓(xùn)練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復(fù)時間（）

給籃球充氣量要適量，應(yīng)按照使用說明書對籃球進行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。

發(fā)展籃球?qū)ｍ椝俣攘α康膹姸榷嗖捎茫ǎ?/p>

存在低血壓的人參與籃球運動，容易出現(xiàn)（）等癥狀。

學(xué)習籃球可以培養(yǎng)哪方面團隊精神（）

有效的掌握運球技術(shù)，應(yīng)遵循（）

下列屬于彈跳力素質(zhì)的測試方法是（）

籃球教學(xué)的示范一般包括（）

當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復(fù)多次有利于改善癥狀。

學(xué)習籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）