單項選擇題重復(fù)次數(shù)少而阻力大的練習(xí),能很快();重復(fù)次數(shù)多而阻力大或小的練習(xí),可增加肌肉運動的耐力。
A.增大肌肉體積
B.增強力量
C.增加肌肉運動的耐力
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1.單項選擇題全場區(qū)域緊逼防守時,處于第一線的防守隊員要(),盡可能迫使對手把球傳、運到對防守有利、便于夾擊的區(qū)域。
A.堵邊放中,控制邊路
B.堵中放邊,控制中區(qū),逼走邊角
2.單項選擇題()是全場緊逼人盯人防守的重要階段。
A.一對一的緊逼
B.中場的夾擊
C.前場的防守
3.單項選擇題半場擴(kuò)大人盯人防守的防守范圍一般為()
A.離籃10米
B.離藍(lán)6-7米
C.離籃4-5米
4.單項選擇題快攻三攻二配合時,如防守隊員重疊站立,則進(jìn)攻應(yīng)采用()
A.從中路運球突破上籃或利用突破后分球
B.從兩側(cè)組織快速運球突破上籃
5.單項選擇題快攻三攻二配合時,如防守隊員平行站立,則進(jìn)攻應(yīng)采用()
A.從中路運球突破,然后根據(jù)防守堵位情況分球
B.從兩側(cè)組織快速運球切入上籃
最新試題
下列屬于彈跳力素質(zhì)的測試方法是()
題型:單項選擇題
學(xué)習(xí)籃球有助于發(fā)展哪方面的技能()
題型:單項選擇題
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的平衡能力()
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籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護(hù)措施,以下不屬于有效熱身的是()
題型:單項選擇題
籃球運動員的一般身體素質(zhì)訓(xùn)練,必須結(jié)合運動員的思想意志品質(zhì),身體各部位肌肉、關(guān)節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況,嚴(yán)格進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。
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籃球運動員應(yīng)著重發(fā)展耐力性力量,超等長力量練習(xí)對發(fā)展耐力性力量更為有效。
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籃球在使用過程中出現(xiàn)開膠現(xiàn)象,應(yīng)該使用橡膠制品專用膠粘接,不可用其它膠水,以免損傷籃球,下列中適合用在籃球的膠水是()
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針對搶籃板球時,對球反彈方向與落點判斷不準(zhǔn)確的常見錯誤,教學(xué)訓(xùn)練中講解應(yīng)()
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評定學(xué)員運球技術(shù)的基本要素不包括()
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給籃球充氣量要適量,應(yīng)按照使用說明書對籃球進(jìn)行充氣,一般的籃球氣壓在七到九磅之間。
題型:判斷題