單項選擇題體育鍛煉的對象是（）.

A、大、中、小學(xué)學(xué)生
B、不同年齡，不同性別的人
C、運動員
D、中老年人


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1.單項選擇題體育鍛煉的主要目的在于（）.

A、增強體質(zhì)，追求身心健康的實際效果
B、創(chuàng)造優(yōu)異成績，提高運動技術(shù)水平
C、增強體質(zhì)。掌握知識和技術(shù)技能
D、豐富文化生活，娛樂消遣

2.單項選擇題體育鍛煉不僅具有健身作用和健心作用，還具有（）.

A、康復(fù)作用
B、健美作用
C、娛樂作用
D、教育作用

3.單項選擇題增進健康、增強體質(zhì)最積極、最有效的方法是（）.

A、體育教學(xué)
B、體育鍛煉
C、運動訓(xùn)練
D、體力勞動

4.單項選擇題人體從事體育鍛煉時，是全身各器官系統(tǒng)在什么系統(tǒng)指揮下實現(xiàn)的協(xié)調(diào)整體活動？（）

A、神經(jīng)系統(tǒng)
B、消化系統(tǒng)
C、心血管系統(tǒng)
D、運動系統(tǒng)

5.單項選擇題經(jīng)常參加鍛煉的人，安靜時心跳頻率比一般人（）.

A、快
B、相等
C、略快
D、慢